Subtotal $0.00
1. Відпускайте людей і ситуації. Не прокручуйте можливі варіанти подій. Сталося так, як сталося. Коли складно відпустити, ставте собі два питання: Чи «буде це важливо для мене через 5 років»? «Сьогодні увечері я вилітаю у подорож (будь-яке місце, яке дуже хочете відвідати), чи візьму я цю проблему з собою»?
2. У кінці кожного тижня відповідайте на питання: “Що я вивчила минулого тижня”? «Найбільше досягнення за тиждень»? «Який момент цього тижня був самим незабутнім і чому»? Чи «витратила я на щось час в порожнечу? Якщо так, то на що»?
3. Стежте за зовнішністю. Завжди будьте готові до нових досягнень і несподіваних зустрічей. «Вітання! У голові не вкладається… Мріяла про зустріч з Вами усе життя! Ееее…Тільки Ви вибачайте, сьогодні я не дуже добре виглядаю. Замоталась, знаєте якось…»
4. Не нийте і не скаржтеся на долю. Мовчки встаньте, йдіть і робіть все, що необхідно.
5. Подорожуйте! Двічі на рік вирушайте туди, де ніколи не були. Подорожі допоможуть віднайти себе. (Так, зараз це віртуальні подорожі, але хоча б в думках уявляйте себе там, де мрієте побути, інші країни, інші міста, музеї, зоопарки, парки, дельфінарії… а можливо в нашому місті є такі місця, які жодного разу Ви не відвідали? ).
6. Дозвольте собі робити помилки. Щось упустили – не втрачайте можливість винести з цього користь. Помилка – прекрасна можливість для розвитку.
7. Розвивайте індивідуальність. Ви такі, які є. Ні з ким не змагайтесь, окрім себе.
8.Приймайте рішення самостійно. Прислухайтесь до людей якім довіряєте, до яких би прийшли за порадою, але вирішуйте самостійно, бо це Ваше життя, Ваш вибір, Ваше рішення.
9. Не нав’язуйтесь. Світ величезний – в ньому точно є ті, хто буде щасливий, отримуючи саме Ваші погляд і посмішку.
10. Медитація щодня. Вчіться розслаблятися і концентруватися.
11. Посміхайтеся, якщо щось вийшло не так, як Ви планували. Пам’ятайте, не отримати бажане – іноді і є везіння.
12. Вчимося говорити “НІ”. Не бійтеся відмовляти!
– чи Не бажаєте вчинити візит ввічливості? Ні?
– Ні!
13. Оцінюйте кожне слово яке вимовляєте на правдивість, корисність і доброту. Говоріть по суті, нічого зайвого. НІ – пліткам, брехні і скаргам! Краще промовчати, якщо нічого сказати.
14. Думайте. Перш ніж ухвалити рішення, оцініть його важливість .
15. Не злитись і не сердитись. Якщо Ви сильно розсердилися на когось – зачекайте 24 години, перш ніж відповісти.
16. Будьте незалежними та самодостатніми. Ваше щастя залежить тільки від Вас, а не від того, як думають і діють інші люди.
17. Поважайте себе та інших. Людина обирає сама. Не втручайтесь у справи, які Вас не стосуються . Не заглядайте в чуже життя думками та словами – не випускайте з поля зору Свій вибір!
18. Дійте виключно всередині своєї сфери впливу. Не турбуйтеся про те, на що не можете впливати.
19. Бувайте на свіжому повітрі щодня. Незалежно від погоди та настрою.
20. Вірте у мрії та ідеї. Час швидко йде. Вони вже здійснюються!
21. Розвивайте таланти. Пам’ятайте, вони є у Вас! Просто розплющте очі.
22.Будьте відповідальні за свої слова та вчинки. Ваші слова мають величезну силу.
23. Будьте вірними. Людям, принципам та вибору. «Бути вірним – не вроджена якість. Це рішення!”
24. Якщо є справа, робота над якою займе менше 3-х хвилин, її слід виконати негайно. Не відкладайте її у довгий ящик. Туди давно вже нічого не вміщується.
25. Слідкуйте за здоров’ям. Воно – одне. Попереду у Вас звершення – здоров’я знадобиться для їхньої реалізації. Спорт, йога, медитація допоможуть. Перевірте!
26. Віднайдіть внутрішній спокій і гармонію. Справжня сила людини проявляється не в метушні, а в спокої.
27. Прийміть факт, що минуле у минулому.
Воно не існує! Отримуйте досвід, відпускайте і йдіть далі.
28. Розставляйте пріоритети. Усьому своє місце і свій час.
29. Перемагайте страхи. Страх – лише ілюзія. Визнавайте страхи — це крок до розвитку, долайте страхи!
30. Ніколи не здавайтеся! Наполегливість та завзятість завжди винагороджуються.
